A형 독감은 인플루엔자 원인인 급성 호흡기 질환인데요. 변이가 많고 전염성도 높아서 돼지나 조류까지도 감염이 된다고 하네요. 보통 겨울철에 잘 나타난다고 하는데 며칠 전 제 아이도 머리가 아파 학교수업하다 병원을 가서 코로나 검사와 A형 독감검사를 했는데 A형 독감판정을 받았네요. 미리미리 A형 독감 주사를 맞아 예방을 했어야 했는데 늦었네요. 그래서 오늘은 A형 독감 증상 및 격리기간 예방법등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
건강한 사람들 뿐만 아니라 어린이, 노약자, 임산부, 만성질환자등 독감예방을 위해서는 위생관리철저와 동시에 예방접종을 미리 하시는 것을 강권드립니다. 특히나 A형 간염의 경우 전염성이 강해 사람뿐만 아니라 동물에게도 전염될 수 있기 때문에 고열과 기침, 인후통, 두통이 있다면 가까운 병원에 빨리 방문해 예방을 하시는 것이 좋습니다. 그럼 아래 A형 간염의 전염 및 접종시기, 격리 및 기간, 위생과 면역력을 높이는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
A형 독감 전염
인플루엔자 바이러스로 인해 급성 호흡기 질환으로 상, 하부 호흡기인 폐로 침입해 고열과 두통, 근육통을 유발하며 전염 또한 매우 강력해 겨울철에 지속되는 경우가 많습니다. 호흡기를 통한 전염, 주변에 만졌던 물건을 통해서도 전염이 될 수 있습니다. 제 아이 또한 얼마 전 어디에서 전염되었는지는 모르겠는데 병원에서 주사 맞은 후 일주일간 자가격리하며 두통과 발열 때문에 한동안 고생했네요.
일반 감기증상보다 심하며 심할 경우 폐렴이나 패혈증으로 올 수 있으니 개인위생을 철저히 해야 하며 미리 예방접종을 하는 것이 좋습니다. 지금은 다행히 좋아져서 일주일 후 학교를 등교하는데 다시 한번 예방접종의 중요성을 알게 된 계기가 되었네요. 매년 맞추다가 모르고 그냥 넘어갔는데 딱 걸리네요.
예방접종 및 시기
건강한 성인들도 걸릴 수 있는데 노인과 아이 또한 겨울이 오기 전에 예방접종을 해야 좋습니다. 독감에 걸리게 되면 치명적인 합병증을 유발할 수 있기 때문인데요. 천식이나 만성 폐쇄성폐질환과 같은 호흡기 질환이나 심장 및 신장질환, 당뇨병이 있거나 질병이나 투약으로 인해 면역력이 저하된 분들이라면 필수입니다.
수험생, 기숙사생활등 단체생활을 해야 하는 곳에서 생활하는 분들이라면 권장드리고 있으며 예방접종시기는 독감이 유행하기 전 9월경에 하는 것이 좋습니다. 8살 미만 소아의 경우 한 달에 2회 접종을 하고 그 외에는 1회 접종만 하면 됩니다.
격리 및 접종
잠복기를 거쳐 3일 이내에 나타나게 되는데 전염성이 매우 강하므로 감염되었다면 학교나 학원, 회사에서 격리를 해야 합니다. 5일 격리를 원칙으로 하고 있지만 만약을 대비해 일주일정도 격리하는 것이 좋습니다.
A형 독감을 예방하기 위해서는 접종입니다. 접종 후 보름뒤에 항체가 형성되고 30일 이후부터 예방효과가 나타나기 때문에 되도록 미리 접종하는 것을 권장드립니다.
개인위생 및 면역력 높이기
예방접종을 하더라도 100% 효과를 보는 것은 아니기 때문에 언제든지 독감에 노출될 수 있어 평소에 위생에 신경 쓰셔야 합니다. 손발 자주 씻기, 양치, 흡연금지, 금주 등 올바르고 규칙적인 생활습관이 중요하며 가급적 사람들이 많은 곳은 피하는 게 좋습니다.
또한 식습관으로 과일이나 채소, 단백질 위주 식단, 저당, 저염, 저지방식으로 식단 관리를 하는 것이 좋고 물을 자주 마시는 것 또한 면역력을 높이는데 좋습니다. 아이에게도 음식에 더욱더 신경을 쓰며 아이 또한 아파보더니 스스로 위생관리를 하더군요. 정말 무서운 만큼 미리미리 대비하셔서 독감 걸리시는 일 없으시길 바라며 이만 글 줄입니다.
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